倉鼠日常

夏天到了，身體的水分和電解質毫不挽留的從皮膚say固的掰，但是多喝太多糖分的飲料又對身體是一項負擔...

所以無尾熊整理了一份到了炎炎酷暑的時候，自己在家也可以製作的飲品，除了糖量可以自己斟酌，這些飲品多半屬於自然食材的(不需要其他添加劑)，因此喝的更安心唷。

以下品項蠻多的，幾乎可以算是一個消暑飲品月曆了，哈哈哈

不過這樣就有更多的選擇嘗試了~畢竟熱天總是有好多天呢!

天然原味

1. 水
2. 黑糖水
3. 蜂蜜茶
4. 冬瓜茶
5. 仙草茶
6. 青草茶
7. 檸檬汁
8. 楊桃汁
9. 西瓜汁
10. 椰子汁
11. 烏梅汁
12. 荔枝水
13. 甘蔗汁
14. 蘆薈汁
15. 鳳梨汁
16. 綠豆湯(純湯)
17. 洛神花茶
18. 菊花茶
19. 金針花茶
20. 山楂茶
21. 薄荷茶
22. 麥茶
23. 番茄汁
24. 冰糖銀耳蓮子湯
25. 白木耳甜湯
26. 紅豆水

混搭

1. 冬瓜黑糖
2. 冬瓜檸檬
3. 檸檬多多
4. 蜂蜜檸檬
5. 仙草冬瓜
6. 冬瓜麥茶
7. 仙草麥茶

增添口感

1. 黑糖珍珠
2. 冬瓜珍珠
3. 寒天檸檬
4. 檸檬愛玉
5. 蜂蜜檸檬愛玉
6. 綠豆湯(含顆粒)
7. 綠豆薏仁
8. 綠豆黑糖
9. 黑糖仙草凍
10. 蜂蜜仙草凍
11. 白木耳愛玉

你還有嘗試過那些消暑飲品呢? 歡迎你在底下留言分享唷